A iniciativa, que já vai na sua quinta edição, é promovida pela Câmara Municipal de Santo Tirso, com o apoio da Silent Portugal, e pretende oferecer à população um dia inteiro de atividades ligadas ao equilíbrio físico, mental e emocional.
Este ano, o festival terá um formato mais “light”, concentrando-se em duas áreas principais: o Palco Rest Day, dedicado às atividades para adultos, e a Área Kids, especialmente pensada para os mais pequenos. Mantêm-se a praça de alimentação, a zona de massagens e o mercado ecológico, que funcionarão nos mesmos moldes das edições anteriores.
Com um programa diversificado e inclusivo, o Rest Day convida a comunidade a desfrutar de práticas como yoga, meditação, taças tibetanas, pilates e outras modalidades ligadas ao bem-estar. O evento contará ainda com workshops temáticos, uma área de alimentação saudável com propostas vegetarianas, espaço para crianças e momentos de showcooking, além de uma zona de mercado ecológico, com venda e promoção de produtos ligados à cosmética natural, nutrição e sustentabilidade.
Depois de quatro edições bem recebidas, a nova edição promete manter o espírito de partilha, a alegria e as boas energias que já são marca do festival.
A entrada é gratuita e todas as atividades são abertas ao público, com o Parque Ribeiro do Matadouro a acolher, uma vez mais, este encontro dedicado ao bem-estar.
Fonte: Gabinete de Comunicação da Câmara Municipal de Santo Tirso